Címke: dráma

Merjünk kiállni a közönség elé: Színházi terápia a szociális fóbiával küzdőknek

Művészetterápia Blog
Színházi terápia a szociális fóbiával küzdőknek 2

A színpadon kívül és belül: Színházi terápia a szociális fóbiával küzdőknek A színház évszázadok óta a kifejezés és a történetmesélés egyik legdinamikusabb formája. Mind a néző, mind az előadó számára lehetőséget kínál az emberi érzelmek és tapasztalatok megjelenítésére és átélésére. A színház világában minden lehetséges, és éppen ez a végtelen lehetőség teszi a színházi terápiát olyan erőteljes eszközzé a szociális fóbiával küzdők számára. A szociális fóbia az emberek előtti fellépéstől, szerepléstől, vagy attól való félelem, hogy az emberek negatívan ítélik meg őket. Ez gátolja az emberekben a kifejezőképességet, és megakadályozza… Tovább

Drámaírás Terápia: Szerepjáték és Szcenárióalkotás

Művészetterápia Blog
Drámaírás Terápia – Szerepjáték és Szcenárióalkotás

Amikor drámaírás terápiáról beszélünk, sokan a színpadi előadásokra, a nagyszabású darabokra, vagy a látványos előadói tehetségre gondolnak. Azonban a terápiás szemléletben a drámaírás sokkal mélyebben tartózkodik: itt a hangsúly a személyes fejlődésen, az önismereten és az érzelmi kibontakozáson van: olyan eszköz, amely lehetővé teszi, hogy kifejezzük érzéseinket, szembenézzünk félelmeinkkel, és új perspektívákat nyissunk életünk különböző területein. Ebben a cikkben a drámaírás terápia egyik különösen izgalmas aspektusát vizsgáljuk meg: a szerepjátékot és a szcenárióalkotást. Szerepjáték és szcenárióalkotás A szerepjáték a drámaírás terápia egyik központi eleme. Itt a páciensek lehetőséget kapnak arra,… Tovább

Kritikus gondolkodás és reflexió irodalom segítségével – Az irodalmi terápia művészetébe mélyülve

Művészetterápia Blog
Kritikus gondolkodás és reflexió irodalom segítségével

Szeretettel köszöntelek a művészetterápia gazdag és izgalmas világában, ahol a könyvek, novellák, versek és drámák hihetetlen forrásai lehetnek a gyógyulásnak és az önmegismerésnek. Az irodalmi terápia olyan terápiás forma, ahol az irodalmi művek értelmezését és elemzését használjuk fel érzelmi feldolgozásra, reflexióra és kritikus gondolkodásra. Az irodalmi terápia hatalmas kincsesbánya azok számára, akik szeretnének a szavak, történetek, metaforák mélyére ásni, hogy jobban megértsék önmagukat, érzéseiket, gondolataikat és viselkedésüket. Az olvasás és írás a reflexió és a kritikus gondolkodás két nagyon fontos eszköze. Lássuk, hogyan is működik ez az irodalmi terápiában. Az… Tovább

Drámaírás Terápia: Csoportos Drámaíró Műhelyek

Művészetterápia Blog
drámacsoport terápia

A drámaírás terápiában nagy a potenciál. Ebben a cikkben a csoportos drámaíró műhelyeket veszem górcső alá. Hiszen a csoportdinamikában rejlő erő és a közösen alkotott színdarabok ereje összekapcsolódva rendkívül hatásos terápiás módszert alkot. Csoportos drámaíró műhelyek – miért és hogyan? A csoportban végzett terápia számos előnnyel bír. A résztvevők megosztják egymással a tapasztalataikat, tanulnak egymástól, támogatják egymást, és közben erősödik a kölcsönös megértés, a csoportkohézió és az önbizalom. A drámaírás terápia ezt az erőt használja fel a személyes fejlődés és gyógyulás elősegítése érdekében. A csoportos drámaíró műhelyek során a résztvevők… Tovább

Művészetterápia a neurodivergens személyek számára

Művészetterápia Blog
Művészetterápia a neurodivergens személyek számára 3

Művészetterápia a neurodivergens személyek számára: A művészet ereje az autizmus és más neurológiai különbségek feldolgozásában A művészet olyan eszköz, amely lehetővé teszi a kommunikációt az emberek között, függetlenül attól, hogy mennyire különbözőek vagyunk. Különösen fontos szerepet játszhat azok számára, akik neurodivergensek, és akiknek gyakran gondot okoz a világgal való kapcsolattartás. Ez a cikk bemutatja, hogyan segítheti a művészetterápia a neurodivergens személyeket, beleértve az autizmus spektrumában lévőket, hogy kifejezzék érzéseiket és jobban megértsék saját tapasztalataikat. Mi az a neurodivergencia? Neurodivergencia, a definíció: A neurodivergencia kifejezés a neurológiai különbségekre utal. Ide tartozik… Tovább

A lélek labirintusa: A művészetterápia szerepe a disszociatív identitászavarban

Művészetterápia Blog
A művészetterápia szerepe a disszociatív identitászavarban 3

A disszociatív identitászavar (DIZ vagy DID) összetett és gyakran félreértett állapot, amely mélyen érinti azoknak az életét, akik küzdenek vele. A jelenség megértése olyan, mint egy labirintusban vándorolni, ahol minden útvesztő új kérdéseket és rejtélyeket tartogat. Azonban a művészetterápia egy új eszközt kínál ebben a labirintusban való navigáláshoz, és segít megvilágítani a DIZ rejtélyeit. A DIZ olyan pszichológiai állapot, ahol az egyénnek két vagy több különböző és egymástól elkülönült személyisége van. Ez a zavar jelentős zavart okoz a mindennapi működésben, és gyakran trauma vagy súlyos stressz eredményeként alakul ki. A… Tovább

A munkahelyi pozícióharc reflektorfényben: Drámapszichológia a munkahelyi konfliktusokban

Művészetterápia Blog
drámapszichológia munkahelyi stressz

Az ilyen hír nem ritka manapság: “Ádáz pozícióharc XY cégnél!”. Ismerős, igaz? Talán te magad is keveredtél már ilyen helyzetbe. A munkahelyi konfliktusoknak, főleg a pozícióért folyó harcnak, óriási a hatása mind a munkakörnyezetre, mind a személyes életünkre. De mi lenne, ha a drámapszichológiát és a művészeti terápiát használnánk, hogy jobban megértsük és kezeljük ezeket a helyzeteket? Kezdjük az alapoknál. Mi az a drámapszichológia? A drámapszichológia a pszichológia egy ága, amely az emberek viselkedésének megértésére és elemzésére használja a dráma eszközeit. A színjátszás, a játékszituációk, a drámai szituációk alkalmazásával, a… Tovább

Rajzterápia

Művészetterápia Blog
rajzterápia művészetterápia terapia ma 4

Bevezetés a rajzterápiába A rajzterápia, mint a neve is sugallja, a rajzolás és az alkotás folyamatát használja fel terápiás célokra, lehetővé téve a páciensek számára, hogy vizuális formában adjanak hangot érzelmeiknek, gondolataiknak és élményeiknek. Történelmi vonatkozásban, a rajzterápia gyökerei a 20. század közepére nyúlnak vissza, bár az alkotás gyógyító erejét már az ókorban is felismerték. Az újkori rajzterápia a pszichoanalízis és a humanisztikus pszichológia irányzatain alapul, és ma már széles körben elismert eszköz a mentális egészség terén. A művészetterápiák között a rajzterápia foglalja el a kiemelt helyét, hiszen az alkotás… Tovább

Kreatív helyreállítás: Művészeti terápia és a traumakezelés

Művészetterápia Blog
művészetterápia traumakezelés

Kedves Olvasó! Mi történik, amikor a sebeket nem csak a testen, hanem a lélekben is észleljük? Amikor a trauma nem csak fizikai nyomokat hagy, hanem belső zavarokat és sérüléseket okoz? Ilyenkor jöhet képbe a művészetterápia, mint a gyógyulás fontos eszköze. A művészeti terápia segítségével a traumák kezelése új, kreatív megközelítést kínál. Készen állsz arra, hogy mélyebben belemerüljünk ebbe a témába? A trauma és a művészetterápia kapcsolata A trauma komplex és rendkívül személyes élmény, amely befolyásolja az élet minden területét. A művészetterápia a trauma kezelésének egyik leghatékonyabb módszere, hiszen az alkotó… Tovább

Művészetterápia az iskolai stressz kezelésében: Kreatív folyamatok a szorongás és teljesítménykényszer enyhítésére

Művészetterápia Blog
művészetterápia stresszkezelés az iskolában

Az iskolai évek kihívásokkal teli időszakok. A tanulás örömét sokszor beárnyékolja a folyamatos teljesítménykényszer, a magas elvárások és a stresszes vizsgahelyzetek. A diákok életében a stressz és a szorongás gyakran túlzott méreteket ölt, ami negatívan befolyásolja mind a tanulási folyamatot, mind pedig a diákok általános jólétét. Ebben a cikkben a művészetterápia alkalmazásának lehetőségeit vizsgáljuk az iskolai stressz kezelésében, különösen a szorongás és a teljesítménykényszer enyhítésében. A stressz és szorongás kezelése művészetterápiával A művészetterápia egyedülálló eszköz a stressz és a szorongás kezelésében. A kreatív folyamatokon keresztül a diákok lehetőséget kapnak arra,… Tovább