Címke: tudástár

Rajzterápia

Bevezetés a rajzterápiába A rajzterápia, mint a neve is sugallja, a rajzolás és az alkotás folyamatát használja fel terápiás célokra, lehetővé téve a páciensek számára, hogy vizuális formában adjanak hangot érzelmeiknek, gondolataiknak és élményeiknek. Történelmi vonatkozásban, a rajzterápia gyökerei a 20. század közepére nyúlnak vissza, bár az alkotás gyógyító erejét már az ókorban is felismerték. Az újkori rajzterápia a pszichoanalízis és a humanisztikus pszichológia irányzatain alapul, és ma már széles körben elismert eszköz a mentális egészség terén. A művészetterápiák között a rajzterápia foglalja el a kiemelt helyét, hiszen az alkotás… Tovább

Művészetterápia

Elsőként szeretném bemutatni neked, mi is az a művészetterápia. Biztosan hallottál már róla, de talán még nem volt alkalmad mélyebben megismerni. 🙂 Először összefoglalom, mi a célja és mik a legfontosabb alapelvei. Bele fogunk kóstolni a művészetterápia történetébe is és néhány elméleti titokra is fényt derítünk. Mi tehát a művészetterápia? Leegyszerűsítve, a művészetterápia olyan terápiás eszköz, amely a művészet erejét használja fel a gyógyulás és az önismeret elősegítésére. Szögezzük le az elején: mindannyian nyomorultak vagyunk valamilyen szemszögből. A művészetterápia célja, hogy segítséget nyújtson nekünk embereknek abban, hogy megértsük önmagukat és… Tovább